Időpontfoglalás
időpontfoglalás

Online dietetikai tanácsadás: kényelmesen, bárhonnan, bármikor

Személyre szabott étrend és táplálkozási tanácsadás kényelmesen, otthonról. Foglaljon időpontot online dietetikusainkhoz, és tegye meg az első lépést az egészségesebb élet felé!

Tovább

Tapasztalt dietetikusaink segítenek céljai elérésében

Legyen szó fogyásról, speciális diétáról, ételintoleranciáról vagy egészséges életmód kialakításáról, szakértőink mindenben támogatják a célja elérésében! Ismerje meg szolgáltatásainkat!

Tovább

Gyors, hatékony, kényelmes megoldás

Nem kell sorban állnia, nem kell a magánrendelés eléréséhez rengeteg utaznia – dietetikai tanácsadás online, az otthon kényelméből, rugalmas időpontokban, személyre szabott ellátás az ön igényei szerint.

Tovább

Ismerje meg az online dietetikus szolgáltatásait!
Egészség és megelőzés kényelmesen az otthonában!

Miért hoztuk létre az onlinedietetikus.hu-t?

Az egészséges táplálkozás és a tudatos életmód kialakítása alapvető szerepet játszik mindennapi jólétünkben, valamint a krónikus betegségek megelőzésében. Az onlinedietetikus.hu célja, hogy országszerte mindenki számára elérhetővé tegye a magas színvonalú, személyre szabott dietetikai tanácsadást, legyen szó testsúlycsökkentésről, ételallergiák kezeléséről, terhességi táplálkozásról vagy komplex egészségmegőrzési stratégiákról.

dietetikus csapatunkidőpontot foglalok

Miért válasszon minket?

Friss zöld turmix poharakban egészséges étrend részeként

Szakmai háttér

Magasan képzett, több éves, évtizedes gyakorlattal rendelkező dietetikusaink garantálják az orvosilag alátámasztott, egyéni igényekre szabott személyes dietetika tanácsadást.

Nő salátára önt dresszinget fehér asztalnál

Kényelmes online platform

A hosszú várólisták és utazások helyett, otthona kényelméből kaphatja meg a szükséges segítséget. Legyen szó betegségről, megelőzésről vagy rehabilitációs folyamatról.
Alapanyagok rendszerezése a konyhában dietetikai tanácsadás szemléletében

Komplex megközelítés

Nemcsak az étrendet, hanem komplexen az életmóddal kapcsolatos tényezőket is figyelembe véve dolgozunk, hogy hosszú távú eredményeket érhessen el.

Miben segítünk Önnek?

Testsúlykezelés

Az optimális testsúly elérése és tartása, legyen szó túlsúlyról, alultápláltságról vagy sportolók izomtömeg-növeléséről.

Krónikus betegségek diétája

Cukorbetegség, inzulinrezisztencia, szív-érrendszeri betegségek, autoimmun kórképek (pl. hashimoto, Crohn-betegség) esetén.

Terhesség és szoptatás

A várandósság alatti táplálkozás, terhességi cukorbetegség (GDM) kezelése, valamint a szoptatás idején javasolt étrend kialakítása.

Ételallergiák és intoleranciák

Gluténérzékenység, laktózintolerancia, hisztaminérzékenység kezelése, hiánypótló étrendek összeállítása.

Gyógyulás és rehabilitáció

Műtét utáni táplálkozás, daganatos betegségek kezelése során, valamint a gyulladásos bélbetegségek (IBS, colitis ulcerosa) dietetikai támogatása.

Egészségmegőrzés

Preventív tanácsadás az egészséges életmód kialakításához, vitamin- és ásványianyag-háztartás optimalizálása.
Egészséges életmód szimbólumai, zöld smoothie és jóga

Milyen betegségek esetén kérhet tanácsot dietetikusainktól?

további információk

Hogyan működik az online tanácsadás?

Az első konzultációt részletes anamnézis felvételével kezdjük, amely során áttekintjük az Ön egészségi állapotát, korábbi vizsgálati eredményeit és étkezési / táplálkozási szokásait. Ez alapján személyre szabott étrend tervet készítünk, amelyet ezt követő konzultációk során folyamatosan finomítunk. Fontosnak tartjuk, hogy megértse testének működését, így a változtatások hatását is könnyebben felismerje.

Táplálkozási napló vezetése dietetikai tanácsadás során

Táplálkozási napló

Segít az étrendi hibák felismerésében és a célok követésében.
Laboreredmények értelmezése dietetikai tanácsadáshoz

Laborvizsgálatok értelmezése

Szükség esetén további kivizsgálásokat javaslunk, hogy pontosabb képet kapjunk az anyagcseréről.
Müzlitál az egészséges reggeli részeként

Folyamatos támogatás

A kontroll alkalmak során értékeljük az elért eredményeket, és szükség szerint módosítjuk a tervet.

Az online dietetikai tanácsadás lépései

1. lépés
1. lépés

Időpontfoglalás online

Válassza ki az Önnek legmegfelelőbb időpontot az online dietetikai tanácsadásra! A foglalás megerősítéséhez kérjük, adja meg a szükséges adatokat, és fizesse ki a tanácsadás díját bankkártyával a Stripe biztonságos felületén keresztül.

2. lépés
2. lépés

Korábbi eredmények, étkezési napló beküldése

A hatékony tanácsadás érdekében kérjük, hogy előzetesen küldje el számunkra az esetlegesen meglévő orvosi leleteit (pl. laboreredmények, diagnózis), valamint egy 3–5 napos étkezési naplót. Ezek segítenek abban, hogy dietetikusa személyre szabott javaslatokkal készülhessen. Az adatokat bizalmasan, az adatvédelmi szabályzatunk szerint kezeljük.

3. lépés
3. lépés

Belépés a konzultációs felületre

A konzultációhoz nem szükséges semmilyen külön program letöltése. A visszaigazoló e-mailben található linkre kattintva egyszerűen beléphet az online "váróterembe". Dietetikusa az előre egyeztetett időpontban fogja Önt „behívni” a beszélgetésre.

4. lépés
4. lépés

Biztonságos és kényelmes kapcsolat

Az online tanácsadás egy megbízható, adatvédelmi szempontból is biztonságos videókapcsolaton keresztül zajlik – például a Doxy.me platform használatával. A beszélgetés alatt minden információ bizalmas marad.
5. lépés
5. lépés

Személyre szabott tanácsadás

A konzultáció során dietetikusa teljes figyelmével az Ön céljaira, problémáira és kérdéseire összpontosít. Megbeszélésre kerülhet az étrendje, életmódja, esetleges tünetei és a kívánt változtatások. A tanácsadást követően írásos összefoglalót küldünk az ajánlásokról és a következő lépésekről.

Tapasztalataink

Az életmódváltás nagyon sok esetben nehéz, és teljesen normális, ha az ember életében először dönt diéta elkezdése mellett vagy korábbi diétás periódusaival nem érte el a kívánt célt. Ebből adódóan sok esetben fordul elő, hogy az első online konzultáció alkalmával kevesebb kérdése van a páciensnek, de a kontrollok alkalmával már szélesebb látókörrel rendelkezik és a saját teste működésének megértése is segíti az kitűzött cél elérésében. Célunk eligazítani a pácienseket a mérhetetlen mennyiségű és sokszor nem megfelelő interneten fellelhető információ útvesztőjében.
szolgáltatásainkidőpontot foglalok

Online dietetikusaink

Ismerje meg online dietetikus csapatunkat, akik évtizedes tapasztalattal, naprakész tudással és empátiával segítenek a helyes táplálkozási szokások kialakításában. Szakértőink különböző területeken – fogyókúra, inzulinrezisztencia, cukorbetegség, ételallergia, gyermek- és felnőtt dietetika – állnak rendelkezésére. Minden konzultáció során személyre szabott tanácsokat kap céljaihoz, egészségügyi problémájához és életstílusához igazítva, Természetesen kiemelten figyelembe véve egyéni igényeit, jelenlegi életmódját és egészségi állapotát.
Dr. Semjéni Mariann Dietetikus és szakgyógyszerész

Dr. Semjéni Mariann

Dietetikus és szakgyógyszerész

Kiemelt szakterületei közé tartozik a női hormonális egyensúly, az inzulinrezisztencia, a pajzsmirigybetegségek, táplálékintoleranciák és emésztőszervi kórképek étrendi támogatása. Munkájában a dietetikai megközelítést ötvözi gyógyszerészi szemlélettel, empátiával és gyakorlati útmutatással.
bővebben
Zalai Noémi Dietetikus

Zalai Noémi

Dietetikus | 10 év szakmai tapasztalattal

A hozzám forduló kliensek problémáját, céljaikat holisztikus szemlélettel közelítem meg. Nem csak az alapanyagokra koncentrálok, hanem figyelembe veszem az életmódot, az alvási szokásokat, a stressz faktorokat, a napi elfoglaltságokat, a körülményeket, azért, hogy a változás tartós és valódi legyen.
bővebben
Zalai Noémi Dietetikus

A prevenció fontosságáról nem tudunk eleget beszélni. Ne várja meg a kellemetlen tünetek jelentkezését, a betegségek kialakulását!

Így segítünk céljai elérésében

Online dietetikai tanácsadás friss gyümölcsökkel a tudatos étkezéshez

Személyre szabott megoldások

Nem általános tanácsok, hanem Önre szabott tanácsadás, étrend és életmód-terv, amely valóban működik.

Dietetikus személyre szabott étrendi tanácsokat ír

Pillanatok alatt elérhető

Nincs több időveszteség – online konzultációval bárhonnan, bármikor kérhet segítséget.
Egészséges életmód online dietetikussal – zöld smoothie készítés

Tapasztalt szakemberek

Olyan dietetikusokkal dolgozik, akik már számtalan embernek segítettek a céljai elérésében.

Az első lépés a legnehezebb – de mi segítünk, hogy könnyű legyen!

foglaljon időpontot

Legfrissebb blogbejegyzéseink